Home ÀÚ·á½Ç Á¤½Å°Ç°­¼Ò½Ä
¿ì¿ïÁõ °É¸° Ä£±¸¿¡°Ô ÇÇÇØ¾ß ÇÒ 6°¡Áö Ç¥Çö
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ 2016-09-02 15:43:04 Á¶È¸¼ö 1852
<¿ì¿ïÁõ °É¸° Ä£±¸¿¡°Ô ÇÇÇØ¾ß ÇÒ 6°¡Áö Ç¥Çö>
¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î´Â »ç¶÷Àº ±× °æÇè ÀÚü·Î ÁÂÀý°¨°ú ¼Ò¿Ü°¨À» ´À³¢Áö¸¸ Å¸ÀÎÀǠŵµ·Î °íÅëÀ» ¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù. ¿ì¿ïÁõ È¯ÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» °ø°¨ÇÏÁöµµ ¸øÇѠä »ý°¢ ¾øÀÌ ´øÁø °Ý·ÁÀÇ ¸»ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á »óó°¡ µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. 
¹Ì±¹ °Ç°­ ¸Åü ¶óÀÌÇÁÇÙÀº ¿ì¿ïÁõ È¯ÀÚµéÀÌ °¡À堽ȾîÇϴ ¹®ÀåµéÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸° Ä£±¸¿¡°Ô´Â ÇÇÇØ¾ß ÇÒ 6°¡Áö Ç¥ÇöÀ» ÀüÇÑ´Ù. 

1. Á¤½Å Â÷·Á (Snap out of it) 
¿ì¿ïÁõÀº ¡°Á¤½Å Â÷·Á¾ßÁö¡±¶ó°í ¸¶À½¸Ô´Â´Ù°í Çؼ­ ÇذáµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ºñ±³Àû ½±°Ô °³¼±ÇÒ ¼ö Àִ ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ°ú ¿ì¿ïÁõÀº Â÷À̰¡ Å©´Ù. ¿ì¿ïÇÔÀº ´©±¸³ª °ÞÀ» ¼ö Àִ ÀϽÃÀû °¨Á¤ÀΠ¹Ý¸é ¿ì¿ïÁõÀº ÃÖ¼Ò 2ÁÖ À̻󠽽Çİú Àý¸Á°¨ÀÌ À̾îÁö´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. 
¸¸¾à ÁÖº¯ÀÇ ´©±º°¡°¡ 2ÁÖ ÀÌ»ó ÀÇ¿å°ú Èñ¸ÁÀ» ÀÒ°í ½Ä¿åÀúÇϿ͠¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ °Þ´Â´Ù¸é ¡°Á¤½Å Â÷·Á¾ßÁö¡±¶ó°í ¸»ÇÏÁö ¸»°í Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ¿¡°Ô Áø´Ü¹Þµµ·Ï ÇؾߠÇÑ´Ù. 
±×·¹°í¸® ´î·° ¹Ì½Ã°£´ë ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¿ïÁõÀº ÇÏ·í¹ã Àڸ頱¦Âú¾ÆÁö´Â º´ÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î Ä¡·á±â°£ ³»³» ½Å°æ½á¾ßÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°´©±º°¡°¡ º´¿ø ¶Ç´Â ¾à±¹À» ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸·Á ÇÒ ¶§ ±×µé°ú ÇÔ²² ³ª¼­¸é Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃæºÐÈ÷ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ¸»ÇØÁִ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. 

2. ±â¿î ³»¾ßÁö (Cheer up) 
¡°±â¿î ³»¡±¶ó´Â ¸» ¿ª½Ã ¾Õ¼­ ¾ð±ÞÇÑ ¡°Á¤½Å Â÷·Á¡±¿Í À¯»çÇÏ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ¿ì¿ïÁõ È¯Àڵ鿡°Ô °ø°¨ ¾øÀÌ ¾ê±âÇϴ ¸»ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á »óó°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. 
¡°³Í °­Çϴϱ¦Âú¾Æ Áú °Å¾ß¡±¶ó´Â ¸»µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. µµÀü¿¡ ½ÇÆÐÇ߰ųª ¿¬Àΰú À̺°ÇÑ °æ¿ì °­ÇÑ ÀÇÁö·Î ½½ÇÄÀ̳ª ³«´ãÀ» À̰ܳ»´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Áö¸¸ ¿ì¿ïÁõÀº À̿͠´Ù¸£´Ù. ¾ÏÈæÃ³·³ °øÇãÇÑ »óŸ¦ ¾ß±âÇØ ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ¹«¿¡°Ôµµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ¾ø°í ±× ¹«¾ùµµ ½ÃµµÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇϰԠ¸¸µç´Ù. 
µû¶ó¼­ ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁø À̵鿡°Ô´Â ´ç½ÅÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»À» ÇÏÁö ¸»°í, »ó´ë°¡ Çϴ ¸»¿¡ ±Í±â¿ï¿©Áִ ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 

3. ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ³Êº¸´Ù ´õ Èûµé¾î (Other people are far worse off) 
ŸÀΰúÀÇ ºñ±³´Â ¿ì¿ïÁõ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±¦È÷ ±×µé ¾Õ¿¡¼­ Èûµé°í °íÅ뽺·¯¿ü´ø ÀڽŠȤÀº ÁöÀÎÀÇ »ç¿¬À» Åоî³õÀ¸¸ç ¡°´©±¸³ª Èûµé¾î¡±, ¡°´©±¸³ª ¹®Á¦¸¦ °¡Áö°í À־¶ó°í ¸»ÇÏÁö ¸»¶õ ¾ê±â´Ù. 
¿ì¿ïÁõ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â ¸»º¸´Ù´Â ¿·¿¡ ÇÔ²² ÀÖÀ¸¸é¼­ ¹«½¼ ¸»À̵砵è°í ÁöÁöÇØÁִ ÇൿÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 
´î·° ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÛÀº ÇൿÀÌ ¿À·¡µµ·Ï ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ±×µéÀ» µµ¿ï ¼ö Àִ »ç¶÷ÀÌ °ç¿¡ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇØÁִ ´©±º°¡°¡ ÀÖ´Ù¸é Å« µµ¿òÀÌ µÉ °Í¡±À̶󠸻Çß´Ù. 

4. ³Ê ³Ê¹« ³»¼ºÀûÀÌ´Ù (You are too introspective) 
¿ì¿ïÁõÀ» »ç¼ÒÇÑ ¹®Á¦·Î Ä¡ºÎÇϸ鼭 È¯Àڵ鿡°Ô ¡°³»¼ºÀû¡±À̶ó°Å³ª ¡°¼Ò½ÉÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çϸ頼ҿܰ¨°ú °í¸³°¨À» ½ÉÈ­½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõ È¯ÀÚ¸¦ ÆÇ´ÜÇϴ ¸»µéÀº »ï°¡ÇؾߠÇÑ´Ù. 

5. ³Ê ±²ÀåÈ÷ ¿¹¹ÎÇÏ´Ù (You are far too sensitive) 
ÀÌ·± ¹ß¾ðÀº ¿ì¿ïÁõ È¯ÀÚµéÀ» ºñÇÏÇϴ °Í°ú °°´Ù. È¯ÀÚÀÇ ÀÔÀå¿¡¼± ¿ì¿ïÁõÀ» ¼º°ÝÀû °áÇÔÀ¸·Î ¿©±ä´Ù°í ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¡°³×°¡ »ý°¢Çϱ⿡ ´Þ·ÁÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çϴ °Í ¿ª½Ã ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö°¡ ¾àÇØ¼­ ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É·È´Ù´Â ¶æÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿©Áú ¼ö ÀÖ´Ù. 
´î·° ¹Ú»ç´Â ¾î¶² »ç¶÷µéÀº ¿ì¿ïÁõÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ À߸øÀ¸·ÎºÎÅÍ ºñ·ÔµÆ´Ù°í ¿©±ä´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿ì¿ïÁõÀº °¨±â¿Í °°´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÇØ¼­ °¨±â¿¡ °É¸° °Ô ¾Æ´Ñ °Íó·³ ¿ì¿ïÁõµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù¡±¶ó¸é¼­ ¡°¿ì¿ïÁõÀ» ÀÚ½ÅÀÇ Å¿À̶ó°í ¿©±ä´Ù¸é ½º½º·Î¿¡ ´ëÇÑ ÇÇÇØÀǽÄÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú °Í¡±À̶ó°í ÁöÀûÇß´Ù 

6. Èûµé ¶§ ¿¬¶ôÇØ (You should phone me) 
ÁøÁ¤ÇѠ챏¶ó¸é ¡°Èûµé ¶§ ¿¬¶ôÇØ¡±¶ó¸ç ¿ì¿ïÁõ¿¡ ºüÁø Ä£±¸ °çÀ» ¶°³ªÁö ¸»°í ¿·ÀÚ¸®¸¦ ÁöÄÑÁÖÀÚ. 
Á÷Á¢ Çൿ¿¡ ³ª¼­´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÇÔ²² °È°Å³ª º¥Ä¡¿¡ ÇÔ²² ¾É¾ÆÀִ µî ÇÏ·çÇÏ·ç ÀÏ»óÀÇ ¹ë·±½º¸¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¸é Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. 
Á¸½º È©Å²½º ´ëÇÐÀÇ ¾Æ´ã Ä³Çø° ¹Ú»ç´Â ¡°´Ü¼øÈ÷ ÀÚ°í, ¸Ô°í, ¿îµ¿Çϴ °ÍÀ» À¯ÁöÇϴ °ÍÀº ¸Å¿ì °£´ÜÇØ º¸ÀÌÁö¸¸ Áß¿äÇÑ ÀÏ»ó¡±À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù. 
* Ãâó : http://news.mk.co.kr/newsRead.php?year=2016&no=485308
IP Address : 121.150.128.100
 

 
¹øÈ£ Á¦¸ñ ÷ºÎ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸¼ö
62 Çѱ¹Á¤½Å°Ç°­º¹Áö¼¾ÅÍÇùȸ, ¡°Á¤½ÅÁúȯ ´ç»çÀÚ¿Í...   °ü¸®ÀÚ 2018-07-25 606
61 'Á¶¿ïÁõ' ±¹³» À¯º´·ü, ´Ù¸¥ ³ª¶óº¸´Ù ³·Àº ÀÌÀ¯...   °ü¸®ÀÚ 2018-03-08 830
60 '¸¶À½ÀÇ °¨±â' ¿ì¿ïÁõ   °ü¸®ÀÚ 2018-03-08 1582
59 ¾î¸°ÀÌ Ä«ÆäÀÎ °ú´Ù ¼·Ãë, ADHD ¿øÀ뵃 ¼öµµ   °ü¸®ÀÚ 2016-09-02 1169
58 ¡®Á¶Çöº´¡¯ ȯÀÚ µ¿Çà±â¡¦¾Ë¾ÆÃ¤±â ½±Áö ¾Ê°Ô, ...   °ü¸®ÀÚ 2016-09-02 2992
57 ¿ì¿ïÁõ °É¸° Ä£±¸¿¡°Ô ÇÇÇØ¾ß ÇÒ 6°¡Áö Ç¥Çö   °ü¸®ÀÚ 2016-09-02 1852
56 ¡°Á¶Çöº´, ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇÏ¸é ¾ó¸¶µçÁö ³ªÀ» ¼ö ÀÖ...   °ü¸®ÀÚ 2016-08-05 577
55 »êÈÄ¿©¼º 10~15% ¿ì¿ïÁõ ¾Î´Âµ¥µµ¡¦»ó´ãÀº 100¸í...   °ü¸®ÀÚ 2016-08-05 547
54 <°Ç°­ÀÌ ÃÖ°í> Á¤½Å°Ç°­ÀÌ '»îÀÇ Áú' Á¿ì...   °ü¸®ÀÚ 2016-08-05 592
53 ÀºÅðÇÑ ³²Æí µÐ ¾Æ³» ¿ì¿ïÁõ À§Çè 70% ³ô¾Æ   °ü¸®ÀÚ 2016-07-15 492
     1  2  3  4  5  6  7